Olheiras: Um caos na rotina feminina
julho 01, 2013
Você
acordou com imensas olheiras escuras e não sabe mais como esconder. Mesmo
usando corretivo, elas insistem em se pronunciar dizendo: “Veja minha cara de
cansada”! Ou “Estou abatida”! – Quem nunca?
Mais
do que um problema estético, pode significar um alerta do seu corpo quanto à sua
saúde.
Podemos
fazer uma rápida distinção, mas o problema tem muitas causas possíveis.
As principais são:
Fator
Genético
Sim. Este é um dos maiores culpados.
Dê uma boa observada nas mulheres da sua família, principalmente na sua mãe e
na sua avó. Se elas tiverem olheiras é muito provável que as suas sejam
causadas pela hereditariedade. Não se desespere, nem saia acreditando em todos
os produtos milagrosos vendidos por aí, mas aprenda a conviver de maneira
saudável com seu corpo utilizando as dicas e truques que possam diminuir as
olheiras.
Idade
A tendência natural
da pele com o tempo é ir perdendo o colágeno e “afinando” o que deixa as
veias ao redor dos olhos mais aparentes. Com a exposição ao sol a situação se
agrava, pois a pele vai escurecendo.
Alergias
O processo alérgico que algumas pessoas enfrentam com a mudança do tempo
ou sensibilidade a determinados produtos e elementos também pode desencadear as
olheiras ao inflamar os vasos sanguíneos e causa inchaço.
O sono
Por trás de uma olheira pode haver um problema com o sono. A vida corrida
e o pouco descanso de nossas rotinas podem fazer com que a pele fique
mais pálida e os vasos sanguíneos fiquem mais aparentes. Então, dê um jeito no
seu relógio biológico e garanta umas sete ou oito horas de sono por dia.
Desidratação
É, garota! Se você não ingere água com muita frequência, esse é um
alerta! A desidratação pode provocar a dilatação e o inchaço da região dos olhos.
Mas muita calma nessa hora! Não é preciso beber água até dizer chega. Uma média
diária de oito copos, pelo menos ajuda a manter o corpo todo hidratado e em
perfeito funcionamento.
Agora que você está entendendo melhor alguns fatores que podem desencadear
as olheiras é necessário que você não tente nenhum método invasivo antes de
consultar um médico. Um
profissional qualificado vai analisar o seu caso e fazer com que você não perca
o seu tempo e dinheiro com falsas e perigosas promessas milagrosas.
Dicas:
1. Para saber a origem das olheiras estique a área abaixo dos olhos
suavemente. Se a área se tornar mais escura, provavelmente elas são de origem genética
ou por envelhecimento natural. Caso a área não tenha a cor alterada, os raios
solares (UV) ou o processo alérgico podem ser os desencadeadores das danadinhas
das olheiras;
2. Protetor solar na área! Os danos solares tendem a ser cada vez mais intensos
com o passar da idade. Para prevenir e ajudar a pele a enfrentar a exposição à
luz é bacana investir em um protetor solar. Óculos escuros ajudam também e
cuidados com a luz artificial de computadores.
Sim, nossos amados computadores emitindo luz artificial em nossos rostos
também podem causar desconfortos. Nada como
maneirar o uso e fazer sempre uma avaliação com um oftalmologista;
3. Hábitos saudáveis sempre: a moderação é a chave do equilíbrio. O
consumo excessivo de álcool diminui o fluxo de oxigênio e altera a função cardíaca,
o que afeta a pele. O cigarro é um vilão nessa história também: a nicotina atua
no envelhecimento precoce e na contração dos vasos sanguíneos. Dando uma
moderada, ou cortando um desses hábitos, é possível sentir melhoras perceptíveis;
4. Alimentação: quanto mais saudável a alimentação, melhor seu corpo vai
ser e parecer. Insira alimentos que
contenham vitamina C, vitamina E, vitamina K, assim como ferro e
ácido fólico. Essas vitaminas estão
presentes em uma variedade de frutas cítricas, frutas vermelhas, vegetais de
folhas verdes, nozes, cereais integrais, abacate, frutos do mar, carne, queijos
(cuidado com o tipo de queijo, hein?!) e chás. Agora os alimentos que não devem ser muito
frequentes (deveriam ser ausentes, mas não vamos pensar em dieta radical) são
os processados e gordurosos;
5. Não se estresse com as olheiras. Ame-se e cuide-se, afinal elas devem
sim ser entendidas e tratadas de acordo com a sua origem. Mas não deixe que
isso afete sua autoestima e seu poder. Afinal, o nosso olhar é a expressão de
quem somos e do que queremos.
Fora os tratamentos indicados por profissionais, existem outros meios de
diminuir as olheiras: o poder da make corretiva é um deles. Se jogue sem medo! E deixe seu olhar falar por você!
Beijocas, Lindezas!
0 comentários
Deixe seu comentário, Lindeza!